Traitements
Thérapie comportementale et cognitive
- Anxiété sociale / Phobie sociale
- Dépendances / Addiction (tabac, alcool, drogue, jeux ...)
- Dépression
- Troubles anxieux (anxiété généralisée, stress post-traumatique, phobies, trouble panique avec ou sans agoraphobie, Troubles Obsessionnels Compulsifs)
- Troubles du Comportement Alimentaire (boulimie, anorexie)
Thérapie de Soutien et d’accompagnement au changement
Difficultés d'adaptation au changement (retraite, mutation, séparation, maladie, perte d'emploi ...)
Gestion du stress et entraînement aux habiletés communicationnelles
- Affirmation de soi
- Aisance orale (exposés, conférences, timidité, trac)
- Apprentissage de la relaxation
- Gestion des émotions
Co-animation de groupes
- Groupe gestion du stress et de l’anxiété
- Groupe d’affirmation de soi
Public visé
adolescents, adultes et seniors
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